Gestión del estrés en el entorno laboral | U. Cientifica - Formación Continua

Gestión del estrés en el entorno laboral

ACERCA DEL CURSO

La ventaja diferencial del curso, es el aprendizaje de herramientas para el manejo del estrés. Así mismo la reflexión conjunta sobre los entornos laborales y la promoción de la salud emocional necesaria para una gestión eficaz.

herramientas

 


      INICIO DE CLASES:

  • Próximamente

     Certificación:

  • A nombre de la Universidad Científica del Sur

     Duración:

  • 15h (5 sesiones)

     Modalidad:

  • Presencial

     Dictado de clases:

  • Miraflores

     Inversión:

  • S/.599

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    OBJETIVOS:

  • Conocer cómo funciona su cerebro, las señales del estrés en un mismo y en los demás.
  • Realizar su propio mapa personal de manejo del estrés.
  • Identificar las tres vías de conexión entre mente y cuerpo, entendiendo el estrés como un problema de salud personal y de la organización.
  • Conocer y practicar las tres herramientas clave para la prevención y el manejo del estrés, individual y grupal.

    DIRIGIDO A:

  • Toda persona que trabaja bajo presión.
  • Personas que tiene equipos de trabajo a su cargo.
  • Personas que tienen en sus funciones el bienestar del trabajador: RRHH, medicina ocupacional u otros.

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